НАШИ УСЛУГИ
Развитие эмоционального интеллекта у ребенка: почему это важно?
Эмоциональное развитие ребенка не менее важно, чем уровень IQ. Умение понимать себя и распознавать эмоции и чувства других детей и взрослых поможет ребенку в будущем контролировать себя и быть стрессоустойчивым. Эмоциональный интеллект разовьет у ребенка эмпатию, которая необходима для общения с окружающими, чтобы уметь сопереживать, проявлять чуткость, не только слышать, но и слушать.
Очень важно для детей говорить про эмоции вслух и объяснять, что нет хороших и плохих эмоций. Замкнутость, злость, плаксивость, закомплексованность – это последствия «плохих», негативных эмоций ребенка, когда ему говорят: «Нельзя плакать, злиться, ругаться…», не разбирая при этом, что он чувствует.
На слабое развитие эмоций у детей указывают:
Очень важно для детей говорить про эмоции вслух и объяснять, что нет хороших и плохих эмоций. Замкнутость, злость, плаксивость, закомплексованность – это последствия «плохих», негативных эмоций ребенка, когда ему говорят: «Нельзя плакать, злиться, ругаться…», не разбирая при этом, что он чувствует.
На слабое развитие эмоций у детей указывают:
- частые капризы, истерики;
- непринятие критики;
- отсутствие сопереживания;
- зависимость от мнения окружающих;
- агрессия;
- повышенная тревожность.
Как помочь ребенку развивать эмоции?
- Проговорите эмоцию с ребенком или расспросите его, что он испытал за сегодняшний день. Например: «Ты расстроен? Я понимаю, что ты злишься. Сочувствую. Я вижу, что ты очень растерян».
- Говорите о собственных эмоциях, чтобы дети знали, как управлять чувствами и ощущениями. Дети берут пример с родителей. Когда малыш видит, как мама или папа справляется со своими чувствами, то ребенок выражает эмоции точно так же, копируя их поведение. Например: «Я так сержусь, что проспала».
- Не подавляйте эмоции. Если это «плохая» эмоция (а таких не бывает, помните?), такая, как гнев, это повод объяснить ребенку, что это нормально и научить аргументировать ответ на внутреннюю гневную эмоцию.
- Интересуйтесь, что чувствует ребенок в различных ситуациях.
- Предложите решение ситуации. Вместо наказания, криков, осуждения предложите решение или спросите ребенка, что сделать в этом случае. Помогайте детям выходить из ситуации с положительными эмоциями.
Игры на развитие эмоционального интеллекта
- «Крокодил» на тему эмоций. Играйте всей семьей. Загадайте участнику эмоцию, а другие должны будут отгадать ее по мимике и движениям.
- «Образ для настроения». Загадайте эмоцию и попробуйте объяснить, на что она похожа: погодные условия, вкус фрукта или овоща, цвет и прочее.
- «Дневник эмоций». Предложите ребенку завести дневники, в которых будете писать о пережитых эмоциях за день, а вечером друг с другом делиться.
27 февраля / 2023